MetaCheck Gen-Diät Complete | Genetische Stoffwechselanalyse mit persönlicher Beratung

Deine DNA. Deine Diät.

Das Konzept für die langfristige Ernährungsumstellung

Du bekommst von uns das Probenentnahmeset nach Hause geliefert und schickst uns Deinen Wangenschleimhautabstrich per Post im vorfrankierten Rückumschlag zur Analyse. Nach circa 3 Wochen erhältst Du Deine persönliche Auswertung.

• Hochwertige Auswertungsbox mit folgendem Inhalt:
  
  • Ausführliches Analyseergebnis als Broschüre und digital
  • 1-Wochenkur MetaShake passend zum von CoGAP definierten Stoffwechseltyp („Meta-Typ“)
  • MetaShake Rezeptheft
  • Danach folgt die indivuelle Fernberatung (s.u.)

Insgesamt werden 19 genetische Parameter labortechnisch untersucht. Die Auswertung liefert Dir dann folgende, für Dich individuelle Informationen:

• • • Dein von uns definierten Stoffwechseltyp („Meta-Typ“) mit optimaler Makronährstoffverteilung für die Abnehm- und Stabilisierungsphase
    • 4 Wochen Ernährungsplan und zusätzliche Rezepte in der App – wahlweise vegetarisch
    • Lebensmittelliste mit über 800 Lebensmitteln
    • Tendenz zu 5 weiteren wichtigen Abnehmfaktoren wie JoJo-Effekt, Muskelmasseverlust, Hungergefühl, Sättigungsgefühl und viszerales Fettgewebe
    • Dein Sport-Typ mit optimaler Verteilung für 60 Minuten Sport und individuellen Trainingsempfehlungen
    • Muskelmasse: Du kannst erkennen, wie Du individuell Deinen Muskelauf- und -abbau beeinflussen kannst.
    • Regeneration: Du erfährst wie gut sich Dein Körper nach Belastung erholen kann und kannst Dein Training gezielt steuern.
    • Nährstoffbedarf: Du lernst, wie Dein Bedarf an essenziellen Nährstoffen aussieht, um einen Mangel an Vitamin A, Vitamin B9, Vitamin B12 und Vitamin D zu verhindern.
    • Koffein und Süßigkeiten: Du findest heraus, wie der Körper Koffein verarbeitet und ob Du möglicherweise ein verstärktes Verlangen nach Süßem* besitzt.
    • Alkoholabbau: MetaCheck prüft, wie gut Dein Körper Alkohol verarbeitet und hilft Dir Auswirkungen zu verbessern.
    • Laktose und Gluten: Du verstehst deine genetische Veranlagung für Laktoseintoleranz oder Glutenunverträglichkeit, um Ernährungspläne zu entwickeln.

• Individuelle Fernberatung:
  
  • Auf dich zugeschnittene, telefonische Beratungsstunde durch unsere studierten ErnährungswissenschaftlerInnen
  • Schriftliche Nachbereitung des Gesprächs
  • Offenes Ohr unserer Ernährungswissenschaftlerinnen bei Rückfragen
  • Individuelle Ernährungs- und Sportempfehlungen bei Unverträglichkeiten oder alternativen Ernährungsformen. Dabei erfolgt ein gezielter Einbezug deines individuellen Alltags und Deiner persönlichen Vorlieben in unser Abnehmkonzept
  • Ausführliche Erklärung des Ablaufs unseres MetaCheck Konzeptes
  • Zusendung der Auswertung in digitaler Form

Die Auswertung ist neben Deutsch in den folgenden Sprachen verfügbar:

Bulgarisch – Englisch – Französisch – Italienisch – Niederländisch – Portugiesisch – Russisch – Serbisch – Spanisch – Türkisch

*Hinweis*

Bitte beachte, dass unser CoGAP MetaCheck-Konzept die Genetik als weiteren Baustein im Rahmen eines herkömmlichen Abnehmkonzeptes einbezieht. Der Zusammenhang zwischen genetischer Veranlagung und Gewichtsveränderung ist allerdings bislang wissenschaftlich nicht hinreichend gesichert. Wir sind jedoch davon überzeugt, Dir auf Basis der MetaCheck® Gen-Diät ein persönlich zugeschnittenes und erfolgreiches Ernährungs- und Trainingskonzept bieten zu können.